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Mudar vale a pena

O que você precisa mudar? Algumas mudanças são inevitáveis e outras são necessárias. Nem todo mundo quer mudar, mas todos precisamos pensar sobre isso. Mudamos a partir de três perspectivas: naturalmente, por uma consequência causada, ou por um propósito.

A mudança natural é a vida. Mudamos de fisionomia, de forma, de altura, de pensamentos. Os cabelos caem para uns e se tornam grisalhos para todos. A pele enruga e as forças diminuem. Isso vai ocorrer, porque é um processo da vida e vai acontecer independente da nossa vontade. Só nos resta aceitar, pois vamos envelhecer mesmo e essa é uma mudança inevitável. Vamos curtir a vida da melhor forma possível, pois ela passa de qualquer forma!

Mudamos por uma consequência causada, quando somos afetados por uma situação a partir dos nossos próprios atos. Lidar com as consequências dos nossos atos não é fácil, pois às vezes não aceitamos. Causamos algo pela maneira como agimos, por algo que provocamos, por atitudes impensadas, impulsividades, ou um sequestro emocional da amígdala. Quando temos o risco da perda pelas consequências, temos duas possibilidades: ou a mudança é inevitável, ou é necessária – sendo esta última uma opção.

Quando temos um propósito, a mudança somente vai acontecer se nos movimentamos, saímos da inércia. Ter um propósito está ligado a desejar algo e seguir esse desejo em busca desse prazer. Porém, não basta apenas desejar. É preciso se colocar em ação, se movimentar para que de fato a mudança ocorra. Nesse caso, a mudança é necessária, além de uma escolha. Você pode viver isso que deseja, ou não. Mas saiba que sempre haverá uma consequência.

Independente da razão, se a mudança vale a pena, mude! Afinal, a vida é muito curta para se viver da mesma forma! Mude, por você! Faça valer a pena!

Marcos Simões – Psicanalista
E-mail: ms.psicanalista@gmail.com
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